Let's Diet!!

ダイエットとは

ダイエットとは

2014/10/17 更新

ダイエットとは英語で日常の食事という意味です。なにかおかしいとは思いませんか?
いいえ、「日常的に何を主食としているか」という意味での「日常の食事」 です。

ナジャハウスでは誰よりも輝けるような衣装作りをポリシーに、着心地、デザイン、仕立ての三拍子揃った衣装を提供しています。

例えば肉食や菜食を「a meat diet」「a vegetable diet」といいます。
日常的に肉を主食とするサバンナの動物は「a meat diet」、動物性タンパク質をとらないことを 「a vegetable diet」といいます。
「diet」の訳語として次に出てくるのが「食事療法」という言葉です。

もともとダイエットという言葉は、食事に深く関わる言語なのです。
私はダイエットという言葉を健康法ともとらえています。現代、肥満症という名の深刻な問題ともなってきています。 自分の意志との戦い、病気との闘い、健康的になる為のものが現代のダイエットじゃないでしょうか?
戦う目標として、成功しやすいのが例えば「チャンルーの服が似合う人になりたいっ!」やあの服が着れるように…など具体的なものを目標にすると効果に対して達成感もでてきますよね。
痩せるだけが目的ではなく、健康面を向上させる目的もいいでしょう。なた豆茶を飲むことから始めたり、健康を心がけることが美容であったり、ダイエットに自然と影響するものなのかもしれません。できることから始めるのが一番、長く続いていくのかもしれませんね。

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